Judo

Judo is een Japanse verdedigingssport die in 1882 door de Japanner Jigoro Kano is bedacht. De basis van deze sport ligt in de zelfverdedigingskunst jiu jitsu. Het grootste verschil tussen deze sporten is dat er bij judo, met uitzondering van ‘kata’s’, geen gebruik wordt gemaakt van trappen en stoten. Een belangrijk principe van judo is om met minimale inspanning de maximale doeltreffendheid te behalen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door slim gebruik te maken van de kracht van de tegenstander.   

Ticketuur - Alle niveaus

Tijdens de lessen leer je de basistechnieken van judo. De les begint altijd met een warming-up, waarna je aan de slag gaat met de basistechnieken zoals worpen, overnames, combinaties, houdgrepen, armklemmen en verwurgingen. Sparren is een belangrijk onderdeel van judo, die in de vorm van oefengevechten, ook wel ‘randori’ genoemd, worden uitgevoerd. Aan het eind van de lessen beheers je de valtechnieken en kun je een aantal basistechnieken uitvoeren. Ook heb je de mogelijkheid om een bandexamen af te leggen, waarin je de geleerde technieken demonstreert. Op basis hiervan wordt bepaald in welke graad (te herkennen aan de kleur) je je bevindt. 

Docenten

Christopher Charlesworth

Christopher Charlesworth

Christopher traint al 16 jaar in judo. Hij heeft meerdere medailles gewonnen op de Sloveense nationale kampioenschappen, Slovenië vertegenwoordigd op de Europese kampioenschappen en heeft deelgenomen aan het topteam van Slovenië. Zijn rol bij X is de eerste keer dat hij lesgeeft in judo in een formele setting, omdat hij voorheen altijd aan wedstrijden meedeed. In zijn eigen woorden: "Ik richt me meer op judo als sport dan als vechtsport en we doen veel aan sparring en technieken. In de trainingssfeer ben ik niet overdreven serieus en dat zijn mijn trainingen ook niet. Het doel is om plezier te hebben, niet om naar de Olympische Spelen te gaan."